SV Mikrowellen-Menüs - Flipbook - Seite 23
Wohlfühl-Menüs
NEU
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BEST.-NR.2720
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Feines Wildlachs昀椀let
in Senf-Dillsoße, mit Broccoli und Salzkartoffeln
Fisch-Einwaage: 60 g, Gesamt-Einwaage: 440 g;
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
Energie 402 kJ (96 kcal); Fett 4 g, davon ges. FS 1 g;
KH 8 g, davon Zucker 2 g; Eiweiß 6 g; Salz 0,83 g
Allergenhinweis: D, G, M
Mikrowellen-Zubereitungszeit: 8 Min.
BEST.-NR.2795
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PREISKLASSE:A
Farfalle »Pomodorino«
Schleifchennudeln in feiner Soße mit Cherrytomaten,
Broccoli und Mozzarella
Gesamt-Einwaage: 400 g;
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
Energie 425 kJ (101 kcal); Fett 3 g, davon ges. FS 2 g;
KH 14 g, davon Zucker 2 g; Eiweiß 4 g; Salz 0,90 g
Allergenhinweis: A1, G
Mikrowellen-Zubereitungszeit: 8 Min.
BE: 4,7
PREISKLASSE:A
Gabelspaghetti
mit Rinderhack昀氀eischsoße
Fleisch-Einwaage: 35 g, Gesamt-Einwaage: 400 g;
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
Energie 405 kJ (96 kcal); Fett 2 g, davon ges. FS 1 g;
KH 14 g, davon Zucker 2 g; Eiweiß 5 g; Salz 0,94 g
Allergenhinweis: A1, C, L
Mikrowellen-Zubereitungszeit: 8 Min.
BEST.-NR.2138
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PREISKLASSE:F
Alaska-Seelachs昀椀let in sahniger Tomatensoße mit Broccoli und
Gewürzgurkenschnitzel, garniert mit Käse, dazu Dillkartoffeln
Fisch-Einwaage: 90 g, Gesamt-Einwaage: 435 g;
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
Energie 465 kJ (111 kcal); Fett 5 g, davon ges. FS 2 g;
KH 8 g, davon Zucker 1 g; Eiweiß 8 g; Salz 0,95 g
Allergenhinweis: D, G
BE: 2,9
Mikrowellen-Zubereitungszeit: 12 Min.
BEST.-NR.2129
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BE: 2,9
Schlemmer昀椀let alla Napoli
BEST.-NR.2033
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PREISKLASSE:E
BE: 4,7
PREISKLASSE:A
Spaghetti alla Napoli
mit fruchtiger Tomatensoße
Gesamt-Einwaage: 380 g;
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
Energie 493 kJ (117 kcal); Fett 3 g, davon ges. FS
