SV Mikrowellen-Menüs - Flipbook - Seite 12
Klassiker & Co.
Vollkost: Hack昀氀eisch- und Wurstgerichte
BEST.-NR.2155
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PREISKLASSE:C
Fleischkäse
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in Bratensoße, mit Broccoli und Stampfkartoffeln
Fleischkäse-Einwaage: 80 g, Gesamt-Einwaage: 430 g;
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
Energie 548 kJ (132 kcal); Fett 10 g, davon ges. FS 3 g;
KH 6 g, davon Zucker 2 g; Eiweiß 4 g; Salz 1,15 g
Allergenhinweis: G, L
Mikrowellen-Zubereitungszeit: 10 Min.
BEST.-NR.2736
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PREISKLASSE:C
Kalbshacksteak
hausgemacht, in Rahmsoße, mit Kaisergemüse
und Salzkartoffeln
Hacksteak-Einwaage: 90 g, Gesamt-Einwaage: 410 g;
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
Energie 513 kJ (123 kcal); Fett 7 g, davon ges. FS 2 g;
KH 8 g, davon Zucker 2 g; Eiweiß 6 g; Salz 1,13 g
Allergenhinweis: A1, C, G, L
Mikrowellen-Zubereitungszeit: 9 Min.
BEST.-NR.2761
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PREISKLASSE:B
Gefüllte Paprika
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mit Hack昀氀eisch, in Tomaten-Gemüsesoße,
dazu Tomaten-Reis »Balkan Art«
Gewicht der Füllung: 60 g, Gesamt-Einwaage: 380 g;
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
Energie 561 kJ (134 kcal); Fett 6 g, davon ges. FS 2 g;
KH 13 g, davon Zucker 2 g; Eiweiß 6 g; Salz 0,99 g
Allergenhinweis: A1, C, L
Mikrowellen-Zubereitungszeit: 10 Min.
BEST.-NR.2768
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Hacksteak
PREISKLASSE:B
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in feiner Bratensoße, mit Bohnengemüse und Salzkartoffeln
Hacksteak-Einwaage: 90 g, Gesamt-Einwaage: 430 g;
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
Energie 451 kJ (108 kcal); Fett 6 g, davon ges. FS 2 g;
KH 8 g, davon Zucker 1 g; Eiweiß 5 g; Salz 1,11 g
Allergenhinweis: A1, C, L
Mikrowellen-Zubereitungszeit: 10 Min.
BEST.-NR.2776
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Fränkische Bratwürstchen
PREISKLASSE:C
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in Soße, mit Sauerkraut und Kartoffelpüree
Wurst-Einwaage: 100 g, Gesamt-Einwaage: 480 g;
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
Energie 491 kJ (118 kcal); Fett 8 g, davon ges. FS 3 g;
KH 6 g, davon Zucker 1 g; Eiweiß 5 g; Salz 1,39 g
Allergenhinweis: A1, G, L
Mikrowellen-Zubereitungszeit: 10 Min.
