MPS für Kinder - Flipbook - Seite 71
KH
Ei(davon weiß
[g]
Zucker)
[g]
Zubereitungshinweise bei 140 °C:
H: im Heißluftgerät
K: im Kombidämpfer mit 40 % Dampf
S: Sonstige
Salz [g] BE
Einwaage pro
Portion [g]
Fett
(davon
ges.
FS)
[g]
Serviervorschläge
Anzahl
Portionen
Energie
kJ
(kcal)
Allergenhinweis
6
5
330
400
593
(142)
8
(4)
13
(1)
4
0,94
1,1 A1, C, G
Komplettgericht
Idealerweise ergänzt mit Rohkost
oder Salat.
H: ca. 80 Min. - o. Deckel
6
5
330
400
630
(151)
9
(2)
13
(3)
4
0,84
1,1 A1, C, G, Komplettgericht
L
Idealerweise ergänzt mit Rohkost
oder Salat.
H: ca. 80 Min. - o. Deckel
6
5
330
400
550
(131)
5
(1)
15
(2)
6
1,00
1,3 A1, G, L
Komplettgericht
Idealerweise ergänzt mit Rohkost
oder Salat.
H: ca. 80 Min. - o. Deckel
6
5
330
400
365
(87)
3
(2)
11
(2)
3
1,02
0,9 A1, G
Komplettgericht
Idealerweise ergänzt mit Rohkost
oder Salat.
H: ca. 70-80 Min. - o. Deckel
6
5
330
400
484
(115)
3
(2)
17
(2)
4
0,80
1,4 A1, A5,
G
Komplettgericht
Idealerweise ergänzt mit Rohkost
oder Salat.
H: ca. 70-80 Min. - o. Deckel
6
5
330
400
485
(116)
6
(2)
11
(2)
4
0,98
0,9 A1, C, G
Komplettgericht
Idealerweise ergänzt mit Rohkost
oder Salat.
H: ca. 80 Min. - o. Deckel
6
5
330
400
544
(129)
3
(2)
20
(2)
5
0,80
1,7 A1, G
Komplettgericht
Idealerweise ergänzt mit Rohkost
oder Salat.
H: ca. 80 Min. - o. Deckel
Nudeln,
Pasta & Co.
Grundschule (6-10)
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Weiterführende Schule (>10)
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