HKM für Kinder - Flipbook - Seite 91
Anzahl
Portionen
Einwaage pro
Portion [g]
Blöckchen/
Stück
Grundschule (6-10)
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Weiterführende Schule (> 10)
32
32
156
156
2,0
2,0
Energie
kJ
(kcal)
843
(201)
Fett
(davon
ges.
FS)
[g]
7
(2)
KH
Ei(davon weiß
[g]
Zucker)
[g]
25
(2)
7
Allergenhinweis
Serviervorschläge
Zubereitungshinweise bei 140 °C:
H: im Heißluftgerät
K: im Kombidämpfer mit 40 % Dampf
S: Sonstige
61773 BIO Käsesoße ✧
H: ca. 30-40 Min. - ohne Deckel
Salz [g] BE
1,10
2,1 A1, A4,
G
177 BIO Erbsen »naturell« ✧
866 BIO Langkornreis ✧
24
24
100
100
1,0
1,0
524
(125)
5
(3)
14
(2)
5
1,10
1,2 C, G
61752 Gemüse-Joghurtsoße
61300 Stampfkartoffeln
H: ca. 25 Min. - ohne Deckel
25
18
90
126
5,0
7,0
1097
(263)
15
(2)
23
(2)
7
1,30
1,9 A1, A5,
F
61778 BIO Tomaten-Kräutersoße ✧
H: ca. 20-25 Min. - ohne Deckel
863 BIO Broccoli-Röschen
»naturell« ✧
61310 BIO Cous Cous ✧
102
136
3,0
4,0
956
(228)
10
(3)
13
(1)
21
1,28
1,1 A1, C, G
61754 Helle Soße
914 Karottengemüse »naturell«
945 Bunter Gemüsereis
H: ca. 20-25 Min. - ohne Deckel
K: ca. 20 Min. - ohne Deckel
12,5 240
10 300
4,0
5,0
572
(136)
4
(1)
21
(
